La vitamina D es un micronutriente de gran importancia para nuestro organismo ya que interviene en diferentes procesos metabólicos y contribuye en gran medida a la salud. Te mostramos cómo ...

La vitamina D es indispensable en el sistema de defensas del organismo. Se encuentra eln alimentos como los pescados grasos, sardinas, yema de huevo, champiñones y algunos lácteos. Crédito ...

Como continuación del trabajo, el equipo pretende explorar cómo la vitamina D afecta al timo humano. La investigación se basó en un estudio finlandés de 2001, que siguió a más de 10 mil niños.

Su uso como ... de la Salud Mental, y más concretamente de la depresión y el suicidio. ¿Puede la vitamina D evitar depresiones y suicidios? La premisa del equipo de investigación se apoyaba ...

La vitamina D se comporta como una "vitahormona" o "vitamina pleoitrópica", ya que sus efectos pleiotrópicos se encargan de la interacción con las diferentes estructuras del organismo para ...

Si en algún momento los médicos o especialistas de ... la producción de melatonina. La vitamina D también puede afectar nuestro sueño, si se encuentra en bajos niveles tanto la duración como ...

Incluso se ha relacionado con un mayor riesgo de desarrollar enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2. ¿Cómo prevenir la deficiencia de vitamina D? Afortunadamente, es posible prevenir ...

Y se ha demostrado ... otro de los investigadores, Stephen P. Juraschek. “En su lugar, puede haber otros factores previos a la vitamina D y la enfermedad cardiovascular -como la actividad ...

pero se registra deficiencia de vitamina D. Señalaron entonces que factores como el estilo de vida, la dieta y posiblemente la genética podrían influir en los niveles de esa vitamina en la ...

Mientras que el magnesio alivia calambres, reduce migrañas y regula la presión arterial, la vitamina D fortalece ... se sugiere disfrutar de un trocito de chocolate negro como postre.

Específicamente, la falta de vitamina D se asocia con diversas patologías ... todo el mundo conoce o que al menos no es tan popular como otras, ya que, un déficit en esta vitamina impacta ...