Fatty and fried foods are difficult to digest and can cause feelings of heaviness and discomfort when consumed late at night.

What happens inside your body when you start the day with a glass of warm water and lemon juice daily? Check out the 7 ...

Coconut oil when consumed daily on an empty stomach can support your brain's health. Research suggests that MCTs (present in ...

Here are the top 7 winter superfoods that you must add to your diet routine to keep the organ healthy and safe.

रात में अच्छे से नींद न आना भी एक गंभीर बीमारियों का लक्षण हो सकता है। इसका सही वक्त पर उपचार न करने से मोटापा, डायबिटीज और ...

While cinnamon and honey water can be tasty and beneficial additions to your diet, it’s essential to recognize that they are ...

Feeling anxious and tensed especially during the afternoon? Try to add these 10 effective yoga asanas to your regimen to ...

सरसों के तेल में कपूर मिलाकर लगाने के कई फायदे हो सकते हैं। चलिए जानते हैं यहां ऐसे ही कुछ फायदों के बारे में। ...

बदलते मौसम में खांसी-जुकाम और साइनस एलर्जी के बढ़ते मामलों को कैसे पहचानें और कब लें डॉक्टर की सलाह? जानिए इसके लक्षण, कारण ...

चुकंदर के जूस हमारे सेहत के लिए फायदेमंद तो होता ही है लेकिन क्या आपको पता है चुकंदर का जूस बनाने का तरीका तरीका क्या है, आइए ...

तेज पत्ते में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करते हैं, जिससे हृदय रोगों का जोखिम कम हो सकता है। ...

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